Le migliori app per addominali

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Desiderate avere degli addominali perfetti ma non siete mai riusciti ad ottenerli per motivi di tempo oppure a causa di scarsa motivazione? Esistono fantastiche applicazioni che forniscono ottimi allenamenti e frasi motivazionali che vi aiuteranno a scolpire l’addome, dovrete semplicemente scaricare quella che per voi è la migliore e iniziare a seguire l’allenamento, le app di base sono tutte gratuite e facili da utilizzare, quindi non vi resta che continuare a leggere.

Addominali in 8 minuti

Se il tempo non c’è e desiderate un allenamento veloce ma che dia risultati, l’app Addominali in 8 minuti rispecchia assolutamente quello che cercavate. È gratuita e disponibile sia per iOS che per Android.
Con questa app potrete vedere video originali e programmare settimanalmente l’allenamento, inoltre è ricca di aggiornamenti continui.

La versione estesa di questa applicazione è a pagamento:

  • Per i possessori dispositivi Android il costo è di 15.99€;
  • Per i possessori dispositivi iOS è disponibile al costo di 11.99€.

 

Runtastic Six Pack Esercizi

Non potevamo non elencare l’app Runtastic Six Pack Esercizi, disponibile sia per iOS che per Android, l’app di base è gratuita e realizzata appunto per chi desidera la pancia piatta e addominali scolpiti.

È caratterizzata da:

  • Allenatori virtuali;
  • Più di 50 video tutorial;
  • 10 settimane di piano allenamento;
  • Più di 50 consigli al giorno motivanti e tanto altro ancora.

Potrete inoltre condividere i vostri risultati sui vari social per far vedere a tutti coloro che non credono in voi che avete iniziato a fare del sano e corretto sport!

Per usufruire della versione estesa purtroppo bisogna pagare:

  • Per chi ha un dispositivo Android 4.99€;
  • Per chi ha un dispositivo iOS 5.99€.

 

Esercizi per Addominali

Esercizi per Addominali, è un’app gratuita e disponibile solo per Android. Sarete seguiti in ogni singolo esercizio e questo farà si che voi non mollerete mai la corda, inoltre è caratterizzata da tantissime funzioni, ovvero:

  • 4 livelli di difficoltà;
  • Conteggio delle calorie
  • Consigli per la salute così da eliminare le cattive abitudini e tanto altro ancora.

Non vi resta che provarla.

 

Esercizi Addominali 7 Minuti

Sempre per chi ha poco tempo, l’app Esercizi Addominali 7 Minuti è realizzata per far sì che gli allenamenti durino poco ma che siano davvero intensi e in grado di scolpirvi, anche quest’app è gratuita ma disponibile solo per dispositivi Android. L’allenamento comprende 14 esercizi che dopo poco tempo vi faranno vedere la differenza sul vostro corpo, è anche fornita di video con (ovviamente) una durata di 7 minuti l’uno, che vi aiuteranno a perfezionare l’allenamento.

 

Altre app da consigliarvi

  • Sfida Fitness 30 giorni: è totalmente gratuita e disponibile sia per iOS che per Android, ricca di allenamenti per scolpire il vostro addome, ma non solo perché è anche ricca di esercizi per allenare tutto il vostro corpo.
  • 7 Min Workout Daily Challenge: disponibile per iOS e Android gratuitamente, l’app consente in 7 minuti un allenamento davvero ricco di esercizi alla portata di tutti, anche per i meno esperti e per chi ha poco tempo a disposizione.

Conclusioni

Speriamo di esservi stati d’aiuto con queste app, fateci sapere se avete raggiunto il vostro obiettivo, come detto le applicazioni risultano davvero valide e hanno dato grandi soddisfazioni a molte persone, ora tocca a voi.

In bocca al lupo!

 

 

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    Giuseppe Tripodi 15/12/2017 ore 15:32 Se avete

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